Notre Vie Quotidienne

Vaccination anti-grippale: à chacun ses responsabilités!

 Savez-vous que les virus de la grippe ont fait 14.000 morts l'hiver dernier en France dont une majorité de plus de 67 ans? Chaque année, l'épidémie touche entre 2 et 6 millions de personnes, personnes non-vaccinées contre la grippe.

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Peut-on s'alimenter de nuit?

La nutrition par pompe, c'est bien connu, est chronophage. Elle vous bloque des heures durant à votre domicile, réduisant d'autant vos activités et votre vie sociale. Aussi, certains préfèrent-ils se "brancher" la nuit. Que penser de cette alimentation nocturne? Notre diététicien référent, Reynald Etienne, fort de sa longue expérience auprès des gastrostomisés, nous donne son point de vue.

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Paracétamol: à consommer avec beaucoup de modération!

Doliprane, Efferalgan, Daffalgan, 1 millard de boîtes de ces médicaments sont vendues chaque année en France. Un mal de tête, une petite fièvre et hop! on avale l'un de ces comprimés que nous avons tous dans nos armoires à pharmacie.

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Mon Diet et Moi: Canicule, de l'eau et...du sel!

Une semaine de canicule vient de commencer. Les conseils pour s'en protéger au mieux ont largement été diffusés par les médias et nous ne reviendrons pas dessus. En revanche, il y a des recommandations spécifiques pour les personnes gastrostomisées que nous détaille notre diététicien référent, Reynald Etienne:

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La gastrostomie nécessite-t-elle des soins et une toilette particuliers?

Pour répondre à cette question posée par plusieurs d'entre vous, et dernièrement par Angel dont la petite fille de 16 mois est porteuse d'un bouton, je me suis appuyée sur l'un des livrets informatifs élaborés par des spécialistes du CHU de Lyon Bron. Ils ont le mérite d'être clairs, précis et complets et résument parfaitement les conseils qui sont unanimement dispensés dans les services compétents, que ce soit à Lyon ou ailleurs en France.

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Mon diet et moi: La Tentation de l'Isolement

Notre diététicien référent, Reynald Etienne, nous fait part de sa longue expérience au contact des patients gastrostomisés qu'il suit et nous livre ses réflexions.

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Une arme anti-stress: le magnésium!

On le trouve dans les graines, le chocolat, le pain complet, les céréales, les légumes verts et...en ampoules pour ceux qui ne peuvent pas manger.

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Et si l'on parlait de sexualité?

L'une des conférences du congrès de Nice concernait la relation entre la nutrition et la sexualité, relation étroite puisque l'on retrouve de 30 à 50% d'antécédents de traumatismes sexuels dans les troubles du comportement alimentaire.

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Au Revoir 2018!

Et bonjour 2019! Et dans 2019, j'entends "neuf". Peut-être est-ce le moment d'en mettre dans sa vie ou, du moins, de le décider?

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Qué Calor!

En journalisme, on appelle cela un marronnier. Le sujet qui revient chaque année à la même période. Toutefois, parler de canicule n'est pas un marronnier,la dernière, très meurtrière, remonte à 2003, mais peut-être cela va-t-il  le devenir. C'est ce qu'annoncent les climatologues. Rappelons-en la définition : il y a canicule lorsque la température dépasse les 30° dans la journée et ne descend pas au-dessous de 20° la nuit et ce, pendant au moins 3 jours consécutifs.

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2018

Tout faire pour que cette nouvelle année ne soit pas un long tunnel de difficultés! La solution: se fixer des objectifs agréables, réaliser un rêve à notre portée.

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Cadeau

Pour nous, gastrostomisés, cette période de fêtes et de libations qui s'amorce n'est pas très facile à vivre. Plus que jamais nous allons être confrontés à notre problème: l'impossibilité de manger comme tout le monde.

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