Gastrostomie et activité sportive

Etre porteur d'une sonde de gastrostomie n'empêche en rien une activité physique. Celle-ci est même recommandée comme pour tout un chacun.

Marche, natation, équitation, gymnastique, golf etc...tous ces sports peuvent être pratiqués et sont bénéfiques à l'équilibre du gastrostomisé comme ils le sont pour tout le monde. Une seule restriction: les sports violents où les tensions sur l'abdomen risqueraient de faire sauter le bouton de gastrostomie. Pour ma part, et vu mon âge (68 ans), je pratique une gym douce.Ma gastrostomie ne m'avait pas empêchée de me remettre à l'équitation, il y a quelques années. Seule la natation m'est interdite à cause de la laryngectomie. Je recommande toute activité physique en groupe car, outre le bénéfice pour la santé, elle est un facteur de socialisation.

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